Применение тестостерона в бодибилдинге

Тестостерон является основным мужским гормоном, который имеется как в мужском, так и в женском организме. От его количества зависит выраженность типичных мужских признаков и черт характера. У некоторых мужчин он понижен. Чаще всего это связано с нездоровым питанием, злоупотреблением алкоголем, побочным эффектом некоторых лекарств, возрастными изменениями. Приобрести тестостерон я рекомендую на сайте https://smartnutrition.kz/testosteron/, где представлен большой ассортимент спортивного питания и препаратов, используемых в бодибилдинге.

О низком уровне тестостерона можно судить при наличии следующих признаков:

• Отсутствие или малое количество волос на груди, лице
• Ослабление мышечного тонуса
• Гинекомастия
• Снижение либидо

Способы повышения тестостерона

Если его не хватает в организме, бодибилдеру не удастся увеличить рост мышечной массы. Поэтому при его недостатке потребуется прием препаратов, содержащих данный гормон. Потребуется курс анаболических стероидов, которые вводятся в виде инъекций.

Также его выработке способствует правильное питание. Культуристы употребляют больше белков, меньше жира, что способствует выработке тестостерона и улучшению качества тела. Спортсмены нуждаются в повышенном количестве витаминов и микроэлементов. Им необходимо принимать витаминные комплексы, в состав которых входит цинк, витамины группы В, магний, ряд иных микроэлементов. Повышение уровня тестостерона приводит к повышению выносливости, увеличению силовых показателей, ускоренному восстановлению организма, уменьшению жировой массы.

Для уменьшения риска возникновения побочных эффектов необходимо обратиться к тренеру или спортивному врачу, которые помогут рассчитать правильную дозу и курс приема тестостерона. Без их консультации препараты нельзя комбинировать с другими, самостоятельно увеличивать количество инъекций.