Эллиптические тренажеры

Решив начать тренироваться дома, необходимо, в первую очередь, определиться с покупкой домашнего тренажера. Ведь самостоятельные занятия подразумевают серьезные нагрузки, без участия инструктора, поэтому очень важно, чтобы тренажер был надежным и безопасным в использовании. Идеальным вариантом для дома является эллептичейский трнажер от компании life fintess. Он обладает продуманной, уникальной конструкцией, упругим и мягким покрытием педалей, которые ни при каких условиях не дадут соскользнуть ноге, регулируемой длиной шага, продуманным с точки зрения анатомии размещением педалей, плавными и отточенными движениями.

Эллиптический тренажер объединяет в себе несколько видов популярных тренажеров: беговую дорожку, степпер, имитирующий ходьбу по лестнице, и велостанок. Одним из главных преимуществ этих тренажеров можно назвать возможность движения в обоих направлениях, то есть, вперед и назад, что способствует увеличению нагрузки одновременно со снижением усталости. Эллиптические тренажеры позволяют давать нагрузку на все основные группы мышц в одно и то же время. Они способствуют укреплению дыхательной и сердечно сосудистой системы, повышают выносливость и помогают справиться с излишним весом.